Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины помогает улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первым делом специалист разогревает мышцы, чтобы "проложить" дорогу к лежащей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он использует целенаправленные приёмы, как разминания, "раскатывания" и тому подобные. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на расслабление мышц.